top of page
  • Forfatterens bildeTiril Glasø Holseter

Vegansk pasta carbonara

Skamgodt! Rett nummer 9 i serien "enkle veganske middager".

Oppskrift til 2 personer


Dette trenger du:


"Bacon"

- 1 pakke tofu (270 gram)

- 2 ss liquid smoke

- 4 ss lønnesirup

- 1 dl soyasaus

- 1 ts løkpulver

- 1 ts hvitløkspulver

- 1 ss maisenna


Carbonara

- 200 gram spagetti

- 2 dl næringsgjær

- 3 dl vegansk fløte

- 200 gram vegansk rømme

- 1 ss salt

- 1 ts pepper

- en neve fersk bladpersille eller basilikum


Hjemmelaget "parmesan"

- 50 gram cashewnøtter (bruk solsikkefrø hvis du ikke tåler nøtter)

- 1 ss næringsgjær

- 1/2 ts løkpulver

- 1/2 ts hvitløkspulver

- 1/2 ts salt

- 1 klype pepper


Dette gjør du:

  1. Press forsiktig ut den væsken du greier fra tofuen. Skjær opp i små terninger. Ha det i en bolle sammen med liquid smoke, lønnesirup, soyasaus, løkpulver og hvitløkspulver. Bland sammen og ha det i en stekepanne. Stek tofuen til marinaden trekker seg inn i den.

  2. Kok spagetti uten salt i godt med vann.

  3. Lag parmesan ved å ha alle ingrediensene som trengs til det i en blender. Blend alt sammen til det blir et slags pulver.

  4. Når tofuen har trekt til seg marinaden, strø over maisenna, bland det inn og ha i litt olje. Stek til det blir sprøtt.

  5. Når spagettien er ferdig, hell av vannet og ha det tilbake i kasserollen. Ha oppi næringsgjær, fløte, rømme, salt og pepper. Bland alt sammen og varm opp pastasausen.

  6. Fjern stilkene på bladpersille/basilikum og finhakk.

  7. Server pasta carbonara med vegansk bacon. Strø over hjemmelaget parmesan og bladpersille/basilikum. Nyt!



1 099 visninger2 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
bottom of page