top of page
  • Forfatterens bildeTiril Glasø Holseter

Grønn smoothie

En frisk smoothie med banan, spinat og mango.

Oppskrift til 1-2 personer


Dette trenger du:

- 2 frosne bananer

- 1 neve fersk eller frossen spinat

- 200 gram frossen mango

- 1 til 2 dl plantemelk (1 dl for smoothie bowl og 2 dl for smoothie i glass)


Dette gjør du:

  1. Ha alt sammen i en blender og blend det til en myk konsistens.

  2. Jeg toppet smoothien med hampfrø som er full av omega 3.



33 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
bottom of page