top of page
  • Forfatterens bildeTiril Glasø Holseter

Grønn smoothie

En frisk smoothie med banan, spinat og mango.

Oppskrift til 1-2 personer


Dette trenger du:

- 2 frosne bananer

- 1 neve fersk eller frossen spinat

- 200 gram frossen mango

- 1 til 2 dl plantemelk (1 dl for smoothie bowl og 2 dl for smoothie i glass)


Dette gjør du:

  1. Ha alt sammen i en blender og blend det til en myk konsistens.

  2. Jeg toppet smoothien med hampfrø som er full av omega 3.



37 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Crostini

Bruschetta

Comments


bottom of page