top of page
  • Forfatterens bildeTiril Glasø Holseter

Bakt søtpotet med urtesmør og sprø kikerter

Oppdatert: 2. okt. 2022

Perfekt tilbehør til grillmat eller som hovedrett. Nydelig godt uansett!

Oppskrift til 2 personer


Dette trenger du:


Bakt søtpotet

- 2 søtpoteter

- olivenolje

- salt

- pepper

- mais


Sprø kikerter

- 2 bokser kikerter (ta vare på kikertlaken og lag for eksempel en kake)

- 2 ss paprikapulver

- 1 ss sukker

- 2 ts salt

- 1/2 ts pepper

- 2 ss olje


Urtesmør

- 2 dl smør

- 1 ts salt

- 1 ts hvitløkspulver

- 1 ts løkpulver

- 1/2 ts pepper

- en neve fersk bladpersille eller 2 ss tørket persille


Dette gjør du:

  1. Sett ovnen på 200 grader grill.

  2. Del søtpotetene i to og ha på en side av et stekebrett med bakepapir. Smør på litt olje og strø over litt salt og pepper.

  3. Skyll kikertene (ta vare på kikertlaken og lag for eksempel en kake) og ha dem i et håndkle. Tørk godt. Deretter ha dem i en bolle og ha i paprikapulver, sukker, salt, pepper og olje. Bland sammen og ha det på den andre siden på stekebrettet.

  4. Sett midt i ovnen og stek det i 40-45 min. Pass på at kikertene ikke blir brent.

  5. I mellomtiden lag urtesmør ved å blande sammen smør, salt, hvitløkspulver, løkpulver, pepper og hakket bladpersille eller tørket persille.

  6. Når kikertene er ferdige, ta dem ut av ovnen og ha de i en skål. Sett søtpotetene tilbake i ovnen og stek dem i 15 minutter til. Hvis de er veldige store, må de stekes lengre.

  7. Server ved å skjære noen snitt i søtpoteten og ha i urtesmør. Strø over sprø kikerter og mais.



117 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
bottom of page